Qu`est-ce que l'hypnose et l'hypnose guidée ?
L'hypnose est un état d'être naturel, un état entre la veille et le sommeil qui se caractérise par une relaxation profonde et une concentration intense.
L'hypnose guidée est la technique pour arriver à cet état.
Quelles sont les applications de cette technique ?
Elles sont nombreuses. Des applications thérapeutiques au développement personnel ainsi qu' à l'accomplissement sportif. Les cliniques, les hôpitaux, les dentistes, les cabinets de guérison privés, ainsi que les entrepreneurs et les athlètes utilisent cette technique de manière efficace.
Comment ça marche?
L'hypnose fait appel à deux capacité naturelles à l'être humain
-L`accès à un état de conscience appelle la transe, définit en autre comme un état où l'esprit critique est en pause et où la conscience s'ouvre sur d'autres types d`information.
-Et l'imagination.
Sous hypnose, la personne engageant son imagination vit une expérience aussi intense que dans la réalité. Des recherches récentes d'EGG sur le cerveau révèlent que lorsque notre corps est au repos, qu`il se sent en sécurité et que notre esprit est engagé, soit par un praticien, soit par auto-suggestion, dans une expérience imaginaire, l'activité cérébrale est activée dans les mêmes zones et avec la même intensité que lors d'une expérience sensorielle.
Il est fascinant de savoir que lorsque nous imaginons sentir une rose sous hypnose, c'est la même partie du cerveau qui est activée que lorsque nous sentons le parfum de la rose par le nez. Les voies neuronales sont générées dans le cerveau de la même manière que lors d'une expérience sensorielle.
Le pouvoir de l'hypnose réside dans le fait que, depuis le confort de notre canapé, nous pouvons construire en toute sécurité les raccourcis neuronaux ou plus simplement l`experience dont nous avons besoin pour nous familiariser avec un sentiment ou une situation que nous voulons vivre dans la vie réelle. L'hypnose est donc un excellent endroit pour commencer tout changement que nous voulons créer dans nos vies, car le changement est alors vécu comme familier, non intimidant, accessible.
Tout commence par un rêve, par l'imagination. Chaque invention, chaque production commence par l'imagination. L'hypnose est un moyen formidable et accessible de se connecter à notre source de création, de guérir notre passé et de faire briller notre lumière sur ce monde.